Описание
Основно описание:
*Веган
Quatrefolic® е хранителна добавка съдържаща метилтетрахидрофолат (метилирана фолиева киселина), която подкрепя здравето на майката и допринася за правилното развитие на плода по време на бременност. 5-метилтетрафолатът Quatrefolic® е патентована формула, която представлява 4-то поколение в развитието на доставянето на фолат. Активната форма на фолиевата киселина се усвоява много по-бързо и лесно от организма в сравнение с обикновената фолиева киселина.
Състав:
Една капсула осигурява:
Quatrefolic® (фолиева киселина като метилтетрахидрофолат – 400 мкг, целулоза, силициев двуокис, магнезиев стеарат, фолиева киселина, растителна целулозна капсула
Начин на употреба: Като хранителна добавка приемайте една капсула дневно след хранене или по лекарско предписание.
* 100% активни съставки
* Без глутен
* Без лактоза
* Без добавена захар, сол, мая
* Без консерванти и изкуствени оцветители
* Не е тестван върху животни
Производител: NutriGold, Великобритания
60 бр. растителни капсули
Детайлно описание:
Quatrefolic представлява новаторска диетична съставка замислена да действа като нутриент във всички случаи, когато е препоръчителен или допустим допълнителният прием на фолиева киселина и фолат.
Понятията фолиева киселина и фолат често се използват взаимозаменяемо за обозначаване на водноразтворимия витамин от група В, жизненонеобходим за поддържането на клетъчните функции и здравето ни.
Фолатната недостатъчност е сред най-разпространените витаминени дефицити, а приемът дори на богати на фолат храни може да не е достатъчен за набавяне на препоръчителната дневна доза. Поради това често възниква и необходимостта от допълнителен прием.
Quatrefolic е глюкозаминовата сол на (6S)-5-метилтетрахидрофолата, която е структурно аналогична на редуцираната и активната форма на фолиевата киселина.
Съставката представлява четвърто поколение фолат осигуряващ по-висока стабилност, водоразтворимост и гъвкавост на многосъставната формула в сравнение с калциевата сол на 5-метилтетрахидрофолата, което от своя страна гарантира една подобрена бионаличност.
Механизъм на действие
Механизмът на действие на Quatrefolic е обвързан с действието на 5-метилтетрахидрофолата, активната част на патентованата съставка.
5-метилтетрахидрофолат се получава от тетрахидрофолиева киселина посредством серия метаболитни реакции. Тетрахидрофолиевата киселина действа като коензим в някои жизненоважни метаболитни реакции, участвайки както в преноса на различни едновъглеродни фрагменти, важни за биосинтеза на нуклеотиди, пурини и пиримидини, така и в метаболизма на някои важни аминокиселини.
Заедно с витамин В12, фолатните коензими способстват преобразуването на аминокиселината хомоцистеин в метионин. Липсата на това преобразуване се свързва с различни патологии и заболявания.
Преобразуването на тетрахидрофолиевата киселина в 5-метилтетрахидрофолат се осъществява посредством действието на ензима метилентетрахидрофолат редуктаза. При хора с вроден дефект на метилентетрахидрофолат редуктазата (MTHFR) това ензимно преобразуване е нарушено, вследствие на което те са предразположени към повишен риск от развиване на определени болестни състояния.
За предпочитане е допълнителният прием на 5-метилтетрахидрофолат, а не на фолиева киселина, тъй като поради непосредствената си бионаличност той осъществява реакция с хомоцистеина и елиминира възможността за развиване на хиперхомоцистеинемия.
Фолатна недостатъчност
Фолатите присъстват в редица храни и най-често се набавят посредством консумация на зелени листни зеленчуци, кълнове, плодове, бирена мая и животински продукти, като мляко и млечни продукти, яйчени жълтъци и черен дроб.
За жалост съдържащите се в храните фолати са нестабилни и податливи на оксидация. Те бързо губят активността си в процесите на преработка, производство и съхранение и имат бионаличност в диапазона 25-50%, в зависимост от вида храна. Пресните листни зеленчуци съхранявани при стайна температура може да загубят до 70% от активността на своите фолати в рамките на три дни, а процесът на готвене може да увеличи тази загуба до 95%.
Хората са неспособни да синтезират фолат, а поради неговата водоразтворима същност тялото ни поддържа ограничени запаси. Ето защо фолатът трябва задължително да присъства в хранителния режим. Независимо дали консумираме храни съдържащи естествени фолати или приемаме синтетични такива, те се метаболизират до 5-метилтетрахидрофолат, който се приема за биологично активната форма на В витамина фолиева киселина.
Quatrefolic или фолиева киселина
През последните години се трупат все повече данни за предимствата на редуцирания фолат пред фолиевата киселина. Разумната употреба на редуциран фолат (и по-конкретно на редуциран и метилиран фолат като Quatrefolic) се налага като практика, поради неспособността на част от световното население да асимилира и метаболизира фолиева киселина от храни или хранителни добавки (фолати се приемат основно под формата на изкуствено синтезираната фолиева киселина в хранителните добавки и подсилените храни).
Фолиевата киселина, както и фолатите в храните, не са биологично активни и трябва да бъдат преобразувани до метаболитно активния 5-метилтетрахидрофолат (5-MTHF), посредством многостепенен процес, в който ензимът метилентетрахидрофолат редуктаза (MTHFR) изпълнява ключова роля. Някои хора, поради характерната структура и експресия на своите гени, поддържат полиморфни форми на този ензим, но не произвеждат подходящият или ефективен MTHFR.
Метилентетрахидрофолат редуктазата (MTHFR) е един от най-важните ензими в човешката физиология. Нарушенията в неговото производство или функция са свързани с повишен риск от различни заболявания.
Прагът на поемане на фолиевата киселина, който води до пряка поява на UMFA в плазмата, е по-висок от 200-300 μg/дневен прием. Консумацията на най-високи дози синтетична фолиева киселина има за резултат абсорбцията на нередуцирана фолиева киселина, което може да възпрепятства фолатния метаболизъм в продължение на години.
Quatrefolic е отговор на тревогите на потребители и лекари относно възможните вредни ефекти от прилагането на фолиева киселина. Тъй като тази съставка осигурява метаболитната редуцирана фолатна форма усвоявана и съхранявана в човешкото тяло – 6S-5-метилтетрахидрофолат, – той не допринася за потенциалната акумулация на UMFA (която няма биологична функция и чиито ефекти все още не са известни) в кръвта, което може да се дължи и на възможния неконтролиран прием на фолиева киселина чрез храната.
Приложения
Хората трябва да поддържат достатъчно висок хранителен прием на фолат през различните етапи на живота си.
Фолатът играе изключително важна роля в клетъчното делене и синтеза на ДНК и участва в растежа и развитието на човешкия индивид. Фолатната недостатъчност има сериозни отрицателни последствия за здравето във всички етапи на живота и присъства в етиологията на редица разстройства, сред които дефекти на невралната тръба (ДНТ), анемия, различни форми на сърдечно-съдовите заболявания, болест на Алцхаймер и остеопороза – болести, които през XX в. се разпространиха неимоверно в световен мащаб.
Симптоми на фолатна недостатъчност:
– Отпадналост
– Раздразнителност
– Липса на енергия
– Загуба на апетит
– Бледност
– Болезнен, зачервен език
– Умерени психични смущения, като разсеяност и обърканост
– Диария
Бременност и лактация
Потребността от фолат се повишава при много активен растеж на човешките клетки, както е по време на бременност. Според изследванията ниският хранителен прием на фолат повишава риска от раждането на дете с няколко типа вродени дефекти – по-конкретно дефекти на невралната тръба (ДНТ), – както и да доведе до нарушено развитие на плода или плацентата.
Периодът преди зачеването и непосредствено след зачеването са критични за допълнителния прием на фолат, особено поради факта, че жената често не подозира, че е бременна.
Препоръчва се всички жени да поддържат високи нива на фолат най-малко един месец преди възможното зачеване и през първите три месеца на бременността.
Quatrefolic като източник на (6S)-5-метилтетрахидрофолат е особено полезен, тъй като осигурява активната форма на фолат в периода преди зачеването и по време на бременността и лактацията.
Спина бифида и аненцефалия са най-често срещаните дефекти на невралната тръба (ДНТ) и в рандомизирани контролирани изпитвания е установено, че приемът на фолиева киселина в периода преди зачеване и през първия триместър намалява случаите на ДНТ с 72% при жени, в чиито предишни бременности са се проявявали такива дефекти.
Според данни от проучване на свидетелствата за раждане в САЩ има 19% спад в броя на случаите на новородени с ДНТ и 23% спад в броя на случаите на спина бифида сред децата заченати след задължително подсилване с фолиева киселина (октомври 1998 до декември 1999), в сравнение със заченатите преди подсилване с фолиева киселина (октомври 1995 до декември 1996) (Honein).
Таблица
Новородени и деца
Възрастни и хора в напреднала възраст
Множество физически и физиологични промени съпътстват процесите на стареене. Осъществени са няколко изследвания с цел да се разбере по-добре как тези промени могат да влияят върху хранителните потребности на възрастните и хората в напреднала възраст, а също и как начинът на хранене и приемът на нутриенти могат да влияят или модифицират тези променящи се функции.
Стареенето се свързва с промени в стомашно-чревната функция, които е възможно да се отразяват на абсорбцията на различни фолатни форми. Отчасти като резултат от тези промени при по-възрастните хора често възниква недостиг на витамин B12, фолат и желязо. Този дефицит може да има важна връзка с кръвообразуването, неврологичната функция и сърдечно-съдовата функция.
Изследователски данни сочат, че можем допълнително да контролираме сърдечно-съдовите болести чрез прием на нутриенти. Скорошни експерименти показват, че аминокиселината хомоцистеин, подобно на кръвния холестерол, е фактор допринасящ за риска от коронарна артериална болест. Нивото на хомоцистеин в кръвта при хората се контролира в голяма степен от витамин B12, витамин B6 и фолиевата киселина.
Епидемиологични изследвания и клинични наблюдения сочат, че ниските концентрации на фолат в кръвта могат да бъдат свързани с нарушената когнитивна функция, деменцията и болестта на Алцхаймер. Съществува хипотеза, според която взаимовръзката между недостига на фолат и нарушената когнитивна функция може да се обясни с ролята на фолата в намаляването на хомоцистеина в кръвта и неговото въздействие върху сърдечно-съдовата система.
Аргументи срещу приема на фолиевата киселина
Приемът на фолиева киселина посредством подсилeни храни би трябвало да представлява мярка срещу фолатната недостатъчност в напреднала възраст, но съществуват някои възражения срещу тази мярка, касаещи възможните неблагоприятни ефекти от нея. Приемът на големи количества фолиева киселина чрез подсилени храни може да прикрие съществуващия дефицит на витамин B12, което да доведе до злокачествена анемия и увреждане на периферните нерви.
Quatrefolic не прикрива дефицита на витамин B12
Quatrefolic, като (6s)-5-метилтетрахидрофолат, не прикрива дефицита на витамин B12 и би трябвало да е правилният начин за понижаване на концентрацията на хомоцистеин в кръвта.
