Описание
Хранителна стойност на 100g:
Енергийност: 1415kJ / 338kcal
Мазнини: 2,5g
от които наситени: 2,5g
Въглехидрати: 71g
от които захари: 1g
Белтъчини: 14g
Сол: 2mg
Пшеницата е един от най-широко използваните видове житни култури в света и се използва за производство на хляб, тестени изделия,паста, бира и други хранителни продукти.
Тя е богата на въглехидрати, протеини, фибри, витамини от група B и минерали като желязо, магнезий и цинк. Тя съдържа също така и антиоксиданти, които могат да помогнат за защита на клетките от свободни радикали и различни заболявания.
Важен източник на енергия за организма и може да помогне за насищане и поддържане на здравословното храносмилане.
Пшеница може да се използва за приготвяне на различни вкусни ястия и ястия. Сварената пшеница е отлична основа за здравословни салати, заедно с пресни зелени листа, домати, краставици, маслини и нарязани ядки или семена за добавяне на текстура и вкус. Добавете я към печени зеленчуци, супи или я смесете с нарязани плодове като ябълки, круши, сушени плодове и орехи. Добавете малко мед или захар и подправки като канела и ванилия за сладък вкус. Друг популярен десерт с пшеница е ашурето.
Съдържа глутен!
Рецепта: Изсипете съдържанието на плика в студена вода, измийте и сварете в 1л вода на тих огън, докато остане без течност. Добавете сол и сервирайте.
Съхранение на сухо и хладно място.
Нето тегло: e 500 g
Произход: Гърция
Дистрибутор: Биосвят ЕООД
Сертификат: BG-BIO-18
