Описание
Шатавари е известно още като Див аспарагус или Индийски аспарагус. Употребява се предимно коренът на растението, който се отличава с горчиво-сладък вкус. Шатавари спомага за естественото балансиране на хормоналното равновесие. Оказва благоприятен ефект и върху храносмилателната и отделителната система и естествените процеси на детоксикация на организма.
Начин на употреба:
Препоръчителната дневна доза е 1 ч.л. (3 г) на ден, разпределена в 3 приема между храненията и разтворена във вода. Ако вкусът ви е неприятен, може да я приемате със сок, топло мляко, мед или масло гхи. Да не се приема от кърмачки и бременни без консултация със специалист.
Хранителна информация за 100 г:
Енергийна стойност – 1310 kJ/313 kcal
Мазнини – 2.7 г
от които наситени – 1.1 г
Въглехидрати – 47.8 г
от които захари – 5.8 г
Белтъчини – 6.8 г
Сол – 0.2 г
Съставки:
Шатавари (Asparagus Racemosus) корен на прах от органично производство
